Téma: zdraví

Vychutnej si kávu bez mýtů a předsudků

Vychutnej si kávu bez mýtů a předsudků

Dovedeš si představit den bez voňavé kávy? Káva se stala součástí našich všedních i nevšedních dnů. Pojďme se s ní seznámit blíže, přiblížit si odkud pochází, jak ji lze připravit... 

Děsíš se změny času? Dopřej si restart ve wellness

Děsíš se změny času? Dopřej si restart ve wellness

Salóny krásy dnes vymýšlejí stále bláznivější způsoby, jak relaxovat tělo i mysl. Masáže a zábaly jsou už fádní. Vystřídaly je elektrošoky a netradiční postupy akupunktury. Troufla... 

Taiči uvolní tělo i obtěžkanou mysl

Taiči uvolní tělo i obtěžkanou mysl

Taiči, Taiji, Tai-chi nebo také Tchaj-ťi – pod těmito názvy se skrývá jedno a totéž. Pomalé, klidné,  elegantní cvičení, jež má svůj původ v Číně. Při východu slunce v parcích... 

Hrozí ti riziko vzniku křečových žil?

Hrozí ti riziko vzniku křečových žil?

Nevzhledné, vystupující a deformované žíly na nohou nebo permanentní pocit unavených, těžkých končetin s narůstající nepříjemnou bolestí, brněním nebo nočními křečemi? Obojí je... 

Indiánská sauna ti vrátí ztracenou harmonii

Indiánská sauna ti vrátí ztracenou harmonii

Zkoušíš ráda zajímavé wellness procedury, obzvláště máš slabost pro ty exotické? Indiánská sauna tě určitě nadchne. Slibuje totiž nezapomenutelný zážitek a hlavně dokonalou očistu... 

Už zase ti komáři: jak na bodnutí hmyzem?

Už zase ti komáři: jak na bodnutí hmyzem?

Hmyz je jedna z věcí, která dokáže letní radovánky pořádně znepříjemnit. Hmyzí je většinou neškodné, ale obtěžující. Většinou ani nevíme, že nás něco kouslo, pochutnají si na... 

Potíže s hemeroidy se týkají i náctiletých. Je za co se stydět?

Potíže s hemeroidy se týkají i náctiletých. Je za co se stydět?

O nepříjemné bolesti v oblasti konečníku běžně nemluvíme, a to dokonce ani s nejlepšími přáteli. Pouze proto, že jde o choulostivou záležitost, však nelze opomenout, že problémy s takzvanými... 

Nejlepší dieta je žádná dieta

Nejlepší dieta je žádná dieta

Diety jsou vděčné téma každodenních hovorů. Probírá se především mezi ženami, ale čím dál častěji proniká i do mužských rozhovorů. O dietách už byly popsány tisíce stran knih,... 

Pravidelné návštěvy gynekologa můžou zachránit život

Pravidelné návštěvy gynekologa můžou zachránit život

Nemá cenu si namlouvat, že na gynekologickou prevenci běžíme s nějakým velkým nadšením. Jsou asi příjemnější možnosti, jak trávit čas. Ovšem těch pár minut jednou za rok ti může... 

Očista pro krásu a zdraví (nejen) na jaře

Očista pro krásu a zdraví (nejen) na jaře

Cítíš ztuhlé svaly, v zrcadle tě po celý den straší hutné vaky pod očima a vůbec k ničemu se nemůžeš dokopat. Říká ti to něco? Je to jasné, pustila sis žilou jarní únavu. Jak ji... 

Co pít místo kafe aneb náhražky pro kafoholičky

Co pít místo kafe aneb náhražky pro kafoholičky

Také si neumíš představit začátek dne bez hrnku horkého, voňavého kafíčka? Nic tě neprobere líp, a kdyby ti někdo řekl, že kafe došlo, nejsi schopná fungovat? Možná zbystříš, když... 

Máš už po krk zimy? Eukalyptus tě zahřeje a ochrání

Máš už po krk zimy? Eukalyptus tě zahřeje a ochrání

Půlka února pryč, počasí nestojí za řeč. Eukalyptus neboli blahovičník v létě ochlazuje, v zimě tvé tělo naopak zahřeje. Má protizánětlivé, antiseptické, antibiotické i deodorační... 

Energie pro mozek: Využívej plně svých schopností

Energie pro mozek: Využívej plně svých schopností

Máš pocit, že tě během dne přemáhá únava více, než by sis přála? Učila by ses ráda déle, ale hlava už to nebere? Stává se ti častěji, že si spleteš slovo, nebo si nemůžeš vybavit... 

Krása a zdraví v harmonii s přírodou: Luna na únor

Krása a zdraví v harmonii s přírodou: Luna na únor

Dříve byli lidé mnohem více spjati s přírodou. Ženy věděly, kdy trhat jaké bylinky, a vyznaly se ve fázích měsíce. V dnešní době je všechno jednodušší, bylinky už sušit nemusíme,...